Termin: 3.-5. April 2020

Barefoot Hotel Timmendorfer Strand

AUFBRUCH - inwards, onwards, towards!

Genug vom Grau-Grau und bereit für Neues? Dann lass uns aufbrechen!

Manchmal hängt uns die Tristesse und Schwere des Winters noch in den Knochen aber in uns regt sich schon etwas, das bereit ist voller Energie nach vorne zu gehen. An diesem Wochenende geben wir deinem Energielevel und deiner Laune neuen Schub!

Gezielt üben wir Yogamethoden die dich aufwecken, frisch machen und deinem Körper helfen, das triste Grau und die Wintermüdigkeit hinter dir zu lassen und deinen natürlichen Glow zum Strahlen zu bringen. Lade dich auf beim fließenden Vinyasa-Yoga und relaxe beim entspannenden Yin-Yoga und in Atemübungen und Meditationen, die dir frische Kraft geben.

Aufbrechen heisst nicht nur Neues wagen, sondern auch sich aufzumachen und für die Möglichkeiten zu öffnen, die sich bieten. Deine Richtung finden und ihr mutig zu folgen. Nach Innen, nach Vorne & hin zu dir.

Wir üben an diesem Wochenende eine Mischung aus dynamischen Vinyasa, entspannendem Yin-Yoga und Atem- und Meditationtechniken aus dem Kundaliniyoga, so dass du für dich das Beste aus diesem Wochenende mitnehmen kannst und mit neuen Impulsen nach Hause gehst.

Lass dich ganz fallen in der inspirierenden, authentischen Umgebung des barefoot-Hotels am Timmendorfer Strand, nur einen Hüpfer vom Ostseesand entfernt. Hier wird die Rückbesinnung auf die wesentlichen Dinge des Lebens mit so viel echter Leidenschaft zelebriert, dass eine Atmosphäre entsteht, wie sie entspannter kaum sein könnte. Sich ganz ungezwungen zu fühlen ist hier oberstes Gebot!

Dieses Retreat ist deine Mini-Auszeit ganz in der Nähe und doch gefühlt ganz weit weg - eben eine eigene kleine Welt. Wir sehen uns dort!

Für alle Yogalevel geeignet.

PROGRAMM (Änderungen vorbehalten):

Freitag, 3.04.20

ab 16 Uhr: Check-In in die Hotelzimmer

17:30 - 19:00 Uhr: Welcome-Yoga

ab 19:30 Uhr: Abendessen

Samstag, 4.04.20

8:00 - 8:30 Uhr: Silent-Walk am Strand

8:30 - 10:00 Uhr: Alchemy-Flow (dynamisches Morgen-Yoga)

ab 10:00 Uhr: Frühstück danach Freizeit

17:00 - 19:00 Uhr: Letting Go: Yin-Yoga, Meditation, Atem

ab 19:30 Uhr: Abendessen

Sonntag, 5.04.20

8:30 - 10:00: Farewell-Yoga

ab 10 Uhr: Frühstück, Abschiedsrunde

bis 12 Uhr: Check-Out aus den Hotelzimmern

KOSTEN:

Preise für Yogaeinheiten (zu zahlen vorab an Fabienne):
* Early Bird (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher): 219 €
* Regulärer Preis: 239 € 


Es gelten die AGB von FAB Yoga & Lifecoaching

Mindestteilnehmerzahl: 8

Zimmerpreise (zu zahlen bei Abreise im barefoot Hotel): 
* Doppelzimmer „Classic“: 213,00 € pro Zimmer & Nacht 
* Einzelzimmer „Pure“: 163,00 € pro Zimmer & Nacht

(Sonderwünsche können individuell nach Möglichkeit/ ggf. Aufpreise berücksichtigt werden. Es gibt vereinzelt Zimmer für Gäste mit Hunden - bitte bei Buchung angeben.)

Weitere Infos zu den Zimmern findest du hier: Unsere Zimmer

Am Haus steht nach Verfügbarkeit eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen kostenpflichtig zur Verfügung (€ 15,00 pro Tag, Reservierung erforderlich). Einen kostenlosen Ausweichparkplatz gibt es ganz in der Nähe am ETC-Center.
 Bitte denkt auch an eine Reisekosten-Rücktritt-Versicherung. Eine kostenfreie Stornierung der Zimmer ist bis max. 45 Tage vor Anreise möglich. Wird die Buchung später storniert, können Nichtbelegungskosten in Höhe von 90% des Übernachtungspreises entstehen.

Es gelten die AGB & Stornierungsbedingungen des Barefoot Hotel.

VERPFLEGUNG & SONSTIGES:
Im Zimmerpreis sind Frühstück und ein 2-Gänge Abendessen inkludiert. Ehrliche, authentische und natürlich frische Küche. Kostenfrei ist die Nutzung des Wellnessbereichs & WLAN. Wasser & Tee stehen für die Seminarteilnehmer zur Verfügung. Vereinzelt gibt es Yogamaterial (Matten, Blöcke, Decken) vor Ort. Nach Möglichkeit bitte eigenes Material mitbringen.

BUCHUNG & DETAILS: 
Bei Fragen oder für eine verbindliche Buchung des Retreats melde dich direkt bei Fabienne:
 fab@fabiennebogdahn.com

Bitte angeben: Name & Datum des Retreats, Vor- & Nachname, Adresse des Reisenden, gewünschte Zimmerart (EZ oder DZ), bei DZ Name des Mitreisenden, ggf. Sonderwünsche (z.B. Anreise mit Hund, spezielle Ernährung, Lebensmittelallergien etc.)

Mit deiner Buchung akzeptierst du unsere AGB

ANREISE & ABREISE:
 Erfolgt in Eigenregie und auf eigene Kosten.